Inför och i början av min föräldraledighet så tänkte jag mycket på hur det skulle gå med mina rutiner. Frukost i lugn och ro, en kopp kaffe att starta dagen med. Träningen som jag hade två till tre gånger i veckan på luncherna, med mera. Jag måste säga att jag tycker att jag har fått till det ganska bra här hemma. Innan Angelica går till jobbet (typ det sista hon gör) kommer hon och väcker mig. Jag ligger kvar en stund och vaknar till, ser till att Alice inte vaknade av min väckning. Sen går jagupp, drar på mig träningskläder och kör så många rundor Batman Workout 2.0 jag orkar. Jag är uppe i 3 rundor, sen är jag helt slut. Min kondition och form är inte helt hundra. Målet är 10 rundor, sen ska jag byta. Det finns dels en version ett av Batman Workout, men sen finns även Spiderman, Ironman, Captain America m.fl. Efter träning blir det dusch, fix och påklädning och sen frukost. Antingen om Alice har vaknat, då äter vi tillsammans. Annars är det jag och Nyhetsmorgon fram till dess att Alice vaknar. / Stefan
