Jag kan ibland känna att jag gnäller lite väl mycket. Av ingen anledning. Jag har ju faktiskt väldigt mycket att vara glad och tacksam över. Jag tänkte lista några saker som jag är tacksam över just idag, just i detta nu. Få jobba med det jag älskar Jag har efter två år som frilansare vant mig vid att ha fria tider och jobba under eget ansvar. Jag har alltid varit fast anställd innan och jobbar 08:15-17:00 på kontor. Eller café! Men att ha det som jag och Jessica har det nu är en dröm. Jag är tacksam för det idag och alla andra dagar. Idag sitter vi på vårt kontor här i Åkersberga och jobbar till stillsam akustisk musik och dricker kaffe. Dagens tredje kopp. Att kunna springa Jag är tacksam över att jag var ute och sprang imorse. I över 20 minuter utan att stanna. Jag är tacksam över att det under andra varvet i skogen kändes som att jag flög fram. Häftig känsla! Att springa i -7 grader kändes först som en dum idé, men det var fantastiskt. Frost på alla träden, bra musik från Jessicas mobil och krispig luft i lungorna. Bra start på dagen! Barnen kommer hem idag I eftermiddag hämtar jag barnen på förskolan och de ska vara hos mig i två dagar. Jag ska ta vara på varje sekund tillsammans med barnen. Jag ska iväg på konferens på måndag, så jag missar en av mina dagar med barnen. Men som sagt, fokus på det jag är tacksam över. Att barnen kommer idag! Det är en fin stund när man kommer in på förskolan och de skriker "maaaaamma" och kastar sig runt min hals. Att få barn är det bästa som har hänt mig. Jag är frisk och mediterar Jag är inte förkyld och jag är inte trött. Jag känner mig utvilad, full av energi och är frisk. Det är jag tacksam över. Jag tar mig tid att meditera varje dag (använder appen headspace) och hör min inre röst så mycket tydligare nu. Jag är noga med att lyssna inåt och höra vad jag verkligen vill och behöver här i livet. Jag är trött på att söka kickar och bekräftelse från yttre omständigheter och vill finna den samma lyckan i mig själv. KBT:n har hjälpt mig med det och på lördag ska jag coachas av min kompis Filip. Berättar mer om det sen! Vi hade ett bra möte igår inne i stan och jag ser fram emot att få hjälp av honom. Vad är du tacksam över idag? Finns det något eller några saker som känns extra bra? Kommentera gärna. Jag tror att vi alla mår bra av mer pepp, kärlek och positiva tankar. Det är lätt att fastna i allt man tycker är jobbigt, tråkigt och segt. Men lyfter man blicken finns det ju faktiskt mycket att vara glad över, även om man går igenom en tuff tid i livet.
