Jag har varit och tränat och är nu helt slut. Alltså armarna skakar så pass mycket att det här är svårt att skriva det här blogginlägget. Jag och Jessica var på Body pump nere på gymmet och det är hur många år sen som helst som jag körde det, då på Friskis och svettis. Nu tränar vi på Gym och motion här i Åkersberga och jag har tyvärr ett kort på Sats också... Jag signade upp mig innan jag blev gravid med Philip och nu ska det betalas i ett år... det känns rätt trist eftersom jag inte kommer ha möjlighet att ta mig till Täby flera gånger i veckan, men det är som det är. Jag ska försöka ta mig dit på yoga i luften (yogalatesair). Dagens pass var uppbyggt i tre delar med tre olika instruktörer. Jag hade oturen att hamna bakom en stor pelare så jag fick tjuvkika på mina grannar. Nästa gång ska jag vara där ännu tidigare och ta en bra plats i salen. Jag och twinnie var peppade innan vi skulle in. Jag hade fortfarande träningsvärk i både ben och armar sen onsdagens träningspass så vissa övningar var riktigt jäkla kämpiga. En sån där klassisk träningsselfie måste man ju få ta när man äntligen kommit igång med träningen. Nu ska jag bli stark i hela kroppen. Inför nästa graviditet vill jag verkligen känna mig i bra fysisk form. Jag vet att jag inte kan träna så att jag slipper foglossning (jag har förstått att även elitidrottare kan få foglossning), men min trasiga höft behöver muskler omkring som stärker upp. Jag har satt som mål att köra 1-2 träningspass i veckan, jag vill inte sätta för höga mål som jag inte kan uppnå, då blir jag bara besviken på mig själv. Sen går ju jag och Jessica rätt mycket promenader med barnvagnarna också, så det blir ju också lite motion och frisk luft. Hur ofta tränar ni? Vad tränar ni? Kör ni hemma? På gym? Pass? Tipsa gärna, det vore kul med inspiration. Jag hoppade ju på 30 days of yoga men när jag blev sjuk efter dag 4 kom jag av mig. Jag får se om jag testar igen, yoga är ju förbaskat skönt för både kropp och själ. Psst! Ni får gärna gå in på Finest.se och rösta på oss i Finest Awards. Tvillingpodden är nominerad till Årets podcast och Herr och Fru Lagergren till Årets personliga blogg. Det skulle betyda så mycket om du röstade på oss! Det går att rösta en gång om dagen. <3 /Angelica
