Jag fick ett mail i veckan med frågan om jag ville lyfta upp kampanjen "Steg för Livet" och när jag läste på mer om projektet blev jag ledsen. Det här är inget samarbete utan något som jag bara valt att lyfta upp här i bloggen, och förhoppningsvis gör det skillnad hos någon. Var sjätte timme tar någon sitt liv i Sverige och det är alltså över 1500 personer som väljer att avsluta sitt liv varje år. Den siffran är mycket högre än jag trodde, och det är sorgligt. Jag har berättat för er att jag har ångest, oftast i samband med att jag har PMS. Men ångesten kommer fram då och då i livet och jag tycker att den är obehaglig. Psykisk ohälsa är obehagligt och jobbigt, men vi måste våga prata om det. Men jag tänkte inte att det här inlägget skulle handla om mig och mitt mående, utan om en bästa vän som inte längre ville leva. Utåt sett hade hon allt. Hon bodde i ett stort och fint hus, hon hade kärleksfulla föräldrar och syskon och massa pengar. Hon var dessutom snygg, omtänksam och rolig. Jag trodde att hon mådde bra. Att hon älskade livet. Men det gjorde hon inte. Hon hatade sig själv, sitt liv och sin kropp. Hon skadade sig själv och hade alltid långärmade tröjor så att ingen skulle se såren och ärren på hela hennes underarmar. Jag fick höra att "Vill hon dö så kommer hon ta livet av sig. Har en människa bestämt sig för självmord går det inte att hjälpa till". Jag tror inte på det. Jag tror visst att det går att få hjälp och jag tycker att alla är värda att ha någon att prata med. Någon som faktiskt frågar hur man mår. Någon som SER att personen mår dåligt. Jag var så ung när vi var bästa vänner, jag önskar att jag hade kunnat göra mer för henne. Att jag hade haft svaren. Att jag hade kunnat göra henne lycklig och frisk. Hon var inlagd på olika sjukhus, så hon fick hjälp. Ett tag trodde jag att jag skulle förlora henne, hon höll på att tyna bort framför mina ögon. Så smal, så sjuk. Så många demoner inne i hennes hjärna som sa alla de där hemska sakerna. Vi gled ifrån varandra och är inte längre vänner idag, Men jag vet att hon lever och jag vet att hon mår bättre. Jag vet att hon fick hjälp. Vill du läsa mer om kampanjen Ett steg för livet? På stegforlivet.se presenteras fyra steg som kan fungera som ett stöd när man pratar med någon som mår dåligt. Det handlar om att våga ta kontakt med personen, visa att man vill lyssna, fråga om självmordstankar och var man kan söka hjälp. Var sjätte timme tar någon i Sverige sitt liv, den siffran måste bli lägre. /Angelica
