Jag sitter och pluggar inför mina två ABSOLUT SISTA slutprov som jag har i morgon. Jag lovade ju er ett inlägg i lördags, men tiden fanns inte. Nu tar jag en paus från studierna för att skriva om min nykterhet. Jag fick en fråga om att jag ju varit nykter i flera år. Jag var nykter i två år och nio månader. Sen tänkte jag "Men äh, jag kan nog dricka ett eller två glas". Det kunde jag först. Men sen kunde jag tyvärr inte det. Det var exakt samma problematik som det varit innan när jag druckit. Efter två glas är det som en röst tar över och säger "Angelica, det blir ännu roligare med ytterligare ett glas. Kom igen, det blir kul!". Sen går det ganska snabbt från det till att jag får minnesluckor. Det är minst sagt obehagligt. Jag önskar att jag hade kunnat ha en sund relation till alkohol. Det hade underlättat. Då hade jag sluppit all ångest efter en fest. Nu har jag varit nykter i sex månader och jag känner inget sug efter alkohol. Grejen var aldrig att jag drack ofta, men när jag drack blev det kaos. Jag kunde dricka en gång var tredje månad, men jag tål inte alkohol. Jag kan inte dricka alkohol. Punkt slut. Den här gången bestämde jag mig för att ta hjälp. En gång i veckan träffar jag min coach Nina på digitala möten. Hon är fantastisk! I sommar ska jag åka iväg på ett retreat till Malmö tillsammans med henne och andra som också har hennes som coach. Fördelar (för mig) med att inte dricka alkohol: Jag slipper planera inför fester, bröllop och middagar. Och med planera menar jag lägga upp strategier för hur jag ska dricka för att inte bli för full. Äta mycket mat innan. Bara dricka vin. Ta vartannat glas vatten. Sluta dricka vid midnatt. Stanna efter två glas. Ja, mycket tid gick åt att planera istället för att bara låta bli alkoholen. Ångesten jag haft när jag vaknat upp efter en middag eller fest har varit vidrig. Jag kan inte ens skratta åt saker jag sagt eller gjort dagen efter, även om jag inte gjort något som skadat eller sårat någon. Det spelar ingen roll om folk säger "men äh, du var ju bara glad!", ångesten var total eftersom jag alltid fick minnesluckor. Jag får mer tid till sånt jag tycker om. Jag är aldrig bakis och behöver därför aldrig en heldag i soffan med huvudvärk och neddragna gardiner. Jag känner mer. Det finns olika anledningar till att människor dricker alkohol. Det kan handla om att döva känslor och slippa känna. Jag har aldrig druckit på det sättet, men trots det känner jag mer nu än för ett halvår sen. Jag är närmre mitt sanna jag. Jag hör min inre röst tydligare. Jag minns allt! Det är den största anledningen till att jag inte dricker. Jag kunde aldrig sluta vid två glas och efter det fick jag ganska snabbt minnesluckor. För vissa människor låter det säkert konstigt, men så var det för mig. Jag fick svarta tomrum som andra fick fylla i dagen efter. Nu minns jag allt och det är jag så tacksam för. Jag är stolt över mig själv och känner faktiskt att jag har rätten att skriva det och säga det högt. Några som läser bloggen tycker att jag ska knipa igen näbben och bara vara nykter i det tysta. Aldrig! Jag vet att jag hjälper människor som har liknande problem med alkohol. Och jag har sagt det förut, men jag säger det igen. Kan jag hjälpa en person att våga ta hjälp, ja då är det värt det. Jag är fri, det kan du som vill också bli.
