Jag har ju skrivit förut om min artros men jag fick en fråga om hur det går att träna med den. Och det går okej! Eller ja, till och med bra skulle jag säga. Jag känner ju att jag får mindre ont när jag rör på mig, jag har som ondast i kroppen när jag vaknar på morgonen. Då värker höften, fingrarna är även de stela och ibland haltar jag fram. Låter kul va? Haha. Det är sådär kul kan jag säga. Vissa dagar märker jag inte av min artros men andra dagar vill jag jag bara gråta av smärta. Jag behöver gå en ny kur hos min sjukgymnast och få lite nålar. Jag har även börjat få riktigt ont i min nacke och den blir bara sämre av massage, så jag tänker att det är nåt annat där. Jag är stel som en pinne och har stora knutor längs med hela halsen. Men hur som helst mår jag mycket bättre av att röra på mig och kroppen mår aldrig så bra som direkt efter ett träningspass. Jag mår också väääldigt bra i kroppen när jag är i värme. Så jag ser fram emot en vecka i Thailand där kroppen förmodligen inte kommer göra det minsta ont. Igår körde jag och Sanna intervaller på bandet. Jag gick 1 minut, sprang 1 minut snabbt och så höll vi på i 24 minuter tror jag. Sista två snabba vändorna fylldes hela min kropp med endorfiner och jag fick världens lyckorus. Tårarna var nära (på ett bra sätt) och jag liksom flög fram. Att springa är egentligen inte den bästa träningsformen för mig men jag vill gärna kombinera kondition med styrka. Jag vet att jag kan cykla om jag vill men det får jag inte alls samma kick av. Det är nåt speciellt med att springa riktigt fort. Jag känner mig liksom oövervinnerlig, haha. Är det någon som förstår vad jag menar? Jag får liksom känslan av att allt är möjligt. Det ger mig så mycket glädje att jag är villig att ha lite extra ont dagen efter. Nu längtar jag redan till torsdagens träningspass, vi ska testa på nåt gruppträningspass med fokus på mage. Det hade varit kul att filma till vår YT-kanal (tvillingarna Lagergren) men jag tror inte att man får det på gymmet. Det är ju en hel del folk där och jag vill inte råka filma någon och lägga ut... Svårt det där ju! Kanske få åka dit på natten... /Angelica
